Benarkah si Kecil Juga Butuh “Me-Time”?
“Me-time” alias waktu sendiri biasanya diperlukan Bunda saat merasa suntuk dan lelah setelah mengurusi si kecil dan sejumlah pekerjaan rumah yang menumpuk dari waktu ke waktu. Bunda akan menghibur dan memanjakan diri dengan cara menonton drakor sendiri, berbelanja di mall sendiri, atau pergi ke salon untuk perawatan wajah dan tubuh. Hal ini akan membuat Bunda merasa rileks dan semangat kembali untuk menjalani aktivitas selanjutnya.
Ternyata kebutuhan me-time ini tidak hanya milik Bunda saja, tapi si kecil juga! Bunda mungkin sering melihat si kecil merengek manja, menghindari kontak mata saat diajak bercanda, menggosok-gosok mata, atau mengusap-usap kedua telinga, kan? Bunda biasanya mengira bahwa si kecil mulai mengantuk, tapi saat diarahkan untuk tidur, tidak kunjung terlelap juga. Nah, itu salah satu tanda si kecil butuh me-time.
Alasan & Tanda si Kecil Butuh Me-Time
Yuk, Bunda simak sejumlah alasan dan tanda-tanda si kecil butuh waktu untuk menyendiri alias me-time berikut ini. Karena kondisi setiap bayi bisa berbeda-beda, terlebih seiring bertambahnya usia, maka alasan dan tanda tersebut disesuaikan dengan umur si kecil.
Me-time pada bayi (0-2 tahun)
Sebenarnya anak usia di atas 1 tahun sudah mulai lepas dari sebutan “bayi”. Tapi karena asumsi bahwa ASI disarankan sampai usia 2 tahun, jadi kita sepakati saja mereka masih dalam area bayi.
Di usia di bawah 2 tahun ini, biasanya bayi butuh istirahat karena merasa lelah, atau sekadar ingin terbebas dari adanya stimulasi yang agak berlebih di sekitarnya, seperti suasana ramai. Mereka butuh menyendiri untuk menghibur dan menenangkan diri.
Bunda bisa mengenali kondisi ini saat tiba-tiba bayi memalingkan wajahnya saat diajak bermain atau tiba-tiba rewel saat banyak orang yang berkunjung. Coba hentikan ajakan bermain atau pindahkan bayi dari keramaian. Jika tiba-tiba pula ia lebih tenang, itu artinya si kecil butuh me-time.
Me-time pada usia 2-3 tahun
Di tahap usia ini, si kecil butuh waktu sendiri sebagai kesempatan untuk mencoba mengandalkan dirinya sendiri. Terutama untuk aktivitas yang nantinya memang harus dilakukan sendiri, seperti buang air kecil dan mandi. Ini adalah bagian dari perkembangan kemandirian.
Bunda mungkin tidak akan bisa langsung mengenali kondisi ini karena si kecil belum lancar berbicara. Bunda bisa melihat cara si kecil mengekspresikan kemauannya ini melalui tantrum.
Me-time pada usia 3-4 tahun
Di tahap ini, ada kecenderungan si kecil ingin bertingkah seperti Bunda alias seperti orang dewasa. Kemandiriannya sudah mulai berkembang. Usia ini rata-rata mereka sudah mampu memakai baju sendiri atau mengikat tali sepatunya. Biarkan saja mereka melakukan apa yang mereka mau. Janga selalu ditunggui terlebih dituntun, karena ini justru akan menghambat prosesnya.
Bunda bisa mengenali kondisi ini melalui kecenderungannya untuk bermain peran. Untuk anak cowok, mereka bisa berperan sebagai robot atau superhero. Sedangkan anak cewek akan berbicara dengan mainan bonekanya. Si kecil biasanya akan malu jika Bunda perhatikan saat beraktivitas itu. Jadi sebaiknya biarkan mereka berekspresi.
Me-time pada usia 5 tahun
Di usia ini umumnya si kecil sudah punya banyak teman karena sudah masuk sekolah dan sejenisnya. Saat bermain dengan teman-temannya itu, biasanya si kecil tidak mau Bunda tunggui, terlebih Bunda ikut campur dalam permainannya.
Pada kondisi ini, biarkan si kecil bebas bermain dan berekspresi bersama teman-teman sebayanya. Namun jangan dibiarkan terlalu lama, pengawasan Bunda tetap saja diperlukan. Selama jenis permainannya tidak membahayakan, tak masalah. Sesekali saja Bunda hanya mengingatkan saatnya makan, minum vitamin, minum susu, atau waktunya istirahat.
Setelah mengetahui alasan-alasan dan tanda-tanda dari si kecil yang mengisyaratkan bahwa mereka butuh waktu sendiri alias me-time, Bunda tentu sekarang menyadari dan lebih bijak dalam menyikapinya. Berikan si kecil waktu me-time demi perkembangan kemandirian dan kecerdasannya. Asalkan Bunda tetap sigap dengan curi-curi pengawasan.
Pastikan si kecil merasa lebih nyaman saat melakukan aktivitas me-time dengan memakaikannya popok cuci ulang yang bagus, seperti produk-produk clodi dari Minikinizz. Selamat mengenali tanda kebutuhan me-time si kecil ya, Bun..
